Wie werde ich glücklich? 10 wertvolle Tipps zum Glücklichwerden Glück ist kein Zufall. Es ist eine Entscheidung, die Du jeden Tag treffen kannst. Doch was bedeutet es eigentlich, glücklich zu sein? Und wie kannst Du dieses Gefühl in Deinem Leben fest verankern? In diesem Blogbeitrag zeigen wir Dir 10 wertvolle Tipps, die Dir dabei helfen, […]
Warum bin ich immer müde? Ursachen, Lösungen und Tipps für mehr Energie Kennst Du das Gefühl, ständig müde zu sein, obwohl Du genug geschlafen hast? Du bist nicht allein! Viele Menschen leiden unter ständiger Müdigkeit, und die Gründe dafür sind vielfältig. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, warum Du immer müde bist und was Du dagegen […]
Psychedelika gegen Depressionen: Hoffnung für die Zukunft? In den letzten Jahren hat das Interesse an der Nutzung von Psychedelika gegen Depressionen stark zugenommen. Studien und Erfahrungsberichte zeigen vielversprechende Ergebnisse, doch es gibt auch wichtige rechtliche und sicherheitsrelevante Aspekte zu beachten. In diesem Blogartikel erfährst Du mehr über die potenziellen Vorteile und Risiken von Psychedelika im […]
Ursache meiner Krankheit: Wie unbewusste Prozesse Deine Gesundheit beeinflussen In unserer heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik den Alltag bestimmen, wird oft übersehen, wie sehr unsere Gedanken und Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen können. Es mag überraschend klingen, aber unbewusste Prozesse spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Krankheiten. Wenn Du Dich fragst: […]
Der einfachste Weg zu mehr Selbstliebe Was ist Selbstliebe und warum ist sie wichtig? Selbstliebe ist mehr als nur ein Modewort; sie ist eine wesentliche Komponente für ein glückliches und erfülltes Leben. Selbstliebe bedeutet, Dich selbst zu schätzen, zu respektieren und für Dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Sie hilft Dir, Dich selbst anzunehmen, wie Du […]
Bist Du ein Opfer? In Deiner Opferrolle? Was versteht man denn unter einem “Opfer”, einer Opferrolle genau? Wenn man den Begriff Opferrolle oder Opfer googelt, dann erscheint da nichts, womit man sich gerne verbinden würde. ==> S. Wikipedia (Das Wort Opfer tritt ungefähr seit den 2000er Jahren im deutschen Sprachraum auch als Schimpfwort auf. Abweichend […]
Krebs – Hilfe für Angehörige: Die unbewussten Ursachen verstehen Die Diagnose Krebs bei einem geliebten Menschen ist eine der größten Herausforderungen, denen Du gegenüberstehen kannst. Als Angehöriger willst Du unbedingt helfen und unterstützen. Neben den offensichtlichen Faktoren wie Behandlung und Ernährung gibt es unbewusste Ursachen von Krebs, die eine bedeutende Rolle spielen können. In diesem […]
Unbewusste Ursachen von Krebs: Übernimm Verantwortung für Deine Gesundheit Krebs ist eine der schwerwiegendsten Diagnosen, die ein Mensch erhalten kann. Doch es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass diese Diagnose nicht das Ende bedeutet. Vielmehr kann sie, wie jede andere Krankheit übrigens auch, als ein Weckruf zu verstehen sein, der Dich dazu auffordert, Deine […]
Krebsdiagnose und jetzt? – Ein Wendepunkt für Dein Leben Eine Krebsdiagnose ist wie ein Schlag ins Gesicht. Die Welt scheint stillzustehen, und das Leben, wie Du es kanntest, verändert sich schlagartig. Doch auch wenn der erste Schock überwältigend ist, kann diese Diagnose ein Weckruf sein – ein Hinweis darauf, dass es an der Zeit ist, […]
Helfen Selbstliebe-Affirmationen wirklich? Die Wahrheit über ihre Wirksamkeit Selbstliebe-Affirmationen – sind kurze, positive Sätze, die wir uns immer wieder selbst sagen, um unser Selbstbild zu verbessern und mehr Selbstliebe zu entwickeln. Doch helfen Selbstliebe-Affirmationen wirklich? In diesem Blogbeitrag werden wir die Wirksamkeit von Selbstliebe-Affirmationen hinterfragen und zeigen, dass tiefgehende Erfahrungen im Unterbewusstsein den entscheidenden Unterschied […]
Kannst du lernen, dich einfach selbst zu lieben? Selbstliebe – ein Wort, das oft in der modernen Selbsthilfeszene auftaucht und dennoch so schwer zu greifen scheint. Vielleicht stellst du dir die Frage: “Kann ich lernen, mich selbst zu lieben?” Die Antwort ist ein klares Ja! In diesem Blogbeitrag erkläre wir Dir, warum Selbstliebe wichtig ist, […]
Ernährungsberatung Saarland Teil 3 Ganzheitlich abnehmen: Mit dem richtigen Mikrobiom zu mehr Wohlbefinden Vor allem Abnehmen ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Oft stehen Diäten und strikte Ernährungspläne im Vordergrund, die kurzfristige Erfolge versprechen. Doch um nachhaltig und einfach abzunehmen, bedarf es einem anderen Konzept als nur Kalorienzählen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der das Mikrobiom […]
Breathwork bzw. Holotropes Atmen im Saarland: Eine Reise zu innerer Heilung und Stärke Willkommen zurück auf unserem Blog, liebe/r Leserinnen und Leser! Heute möchte ich über eine transformative Praxis sprechen, die nicht nur den Geist beruhigt, sondern auch die Seele heilt: Breathwork im Saarland oder auch auch Holotropes Atmen genannt. Und was könnte passender sein […]
Arthrose natürlich behandeln: Die Kraft der richtigen Ernährung Kann man Arthrose heilen? Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den fortschreitenden Abbau von Gelenkknorpel gekennzeichnet ist. Normalerweise dient der Knorpel als glatte, stoßdämpfende Schicht, die die Knochen in den Gelenken bedeckt und reibt. Bei Arthrose verschleißt dieser Knorpel allmählich, was zu Schmerzen, Steifheit, Schwellungen und […]
Ernährungsberatung bei Diabetes Diabetes im Alltag: Wie Dir unsere Ernährungsberatung und -coaching in Kirkel, Saarland helfen können Diabetes ist eine allgegenwärtige Herausforderung, die das tägliche Leben vieler Menschen prägt. Doch mit der richtigen Ernährungsberatung und -coaching können Betroffene einen bedeutenden Einfluss auf ihre Diabetesbewältigung nehmen. In diesem Beitrag erfährst Du, wie die richtigen Ernährungsgewohnheiten, einschließlich […]
Kakao ist eines der wertvollsten Lebensmittel Was macht reinen, 100% Bio Kakao so wertvoll? Erst einmal müssen wir unterscheiden, dass zeremonieller Kakao nichts mit Kakao aus unserer Kindheit zu tun. Unser Kakao besteht aus purem Kakao aus hochwertigen Criollo- oder Trinitario-Bohnen. Kakao ist eines der wertvollsten Lebensmittel. Diese Sorten haben am meisten wirkungsvolle Verbindung wie […]
Was macht ein Gesundheitsdetektiv? Das ist ein/e medizinisch ausgebildete/r Fachmann/Fachfrau, die Ursachen von Erkrankungen sucht. Ein Gesundheitsdetektiv ist jemand, der herauszufinden versucht, was bei einem Menschen passiert ist. Was passiert ist, dass dieser krank wurde, sich krank fühlt, oder krank zu werden droht. Und er versucht die dafür verantwortlichen Ursachen ausfindig zu machen. Wir nennen […]
Ernährungsberatung Saarland Was ist das und wo finde ich einen passenden Ernährungscoach im Saarland? Eine Ernährungsberatung vermittelt Dir wichtige Informationen über unterschiedliche Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet ganz besonders die Beratung zu Lebensmitteln, deren Herstellungsprozessen und immer auch zu Themen wie Essverhalten, Körperbewusstsein, Lebensführung und Bewegung. Eine seriöse Ernährungsberatung ist dadurch gekennzeichnet, dass innerhalb der […]
Kakaozeremonie? Was ist das? Informationen zur Kakao-Zeremonie im Saarland: Kakao hat eine lange Tradition in der südamerikanischen Gesellschaft. Reiner ungesüßter Kakao, ist reich an Antioxidantien. Diese neutralisieren schädliche freie Radikale im Körper. Zusätzlich kann Kakao zur Verhinderung von Zellschäden beitragen. Darüber hinaus verringern die Ingredienzien das Risiko von Herzkrankheiten und bestimmten Krebsarten. Zur Verdeutlichung: Wir […]
Kakao-Ritual Saarland Ein Erfahrungsbericht zu einem unserer Kakaorituale: Für alle Interessierten habe ich hier eine Beschreibung eines Kakao-Rituals im Saarland. Die Vorbereitung war recht aufwendig für Peter und mich. Da wir uns akribisch und einfühlsam vorbereitet haben, entstand eine angenehme Atmosphäre, was wir Dir im Folgenden zu beschreiben versuchen. Peter hatte Musik ausgewählt (sein Spezialgebiet […]
Keine Traumabewusste Medizin in Deutschland! Was ist ein Trauma? Trauma hat seinen Wortursprung im griechischen und bedeutet “Wunde”. In der Psychologie versteht man darunter ein zutiefst erschütterndes Ereignis, das häufig mit einer außergewöhnlichen Bedrohung für das Leben oder die Gesundheit einhergeht. Warum wird eine traumabewusste Medizin nicht auch in Deutschland konsequent umgesetzt? Kommen wir irgendwohin, […]
